Ψ Антоніна Кальченко
Записатись Пройти тест

Тест на ПТСР

Скринінг посттравматичного стресового розладу

Далі перелічено проблеми, з якими інколи стикаються люди, що пережили сильну стресову подію. Будь ласка, тримаючи в думках найгіршу подію, уважно прочитайте кожен пункт та оберіть, наскільки сильно він Вас турбував протягом останнього місяця.

Протягом останнього місяця, як сильно Вас турбували:

  1. 1. Повторювані, хвилюючі та небажані спогади стресового досвіду?

  2. 2. Повторювані, хвилюючі сновидіння про стресовий досвід?

  3. 3. Раптове почуття або події, ніби стресовий досвід знову трапляється?

  4. 4. Почуття засмученості, коли щось нагадує про стресовий досвід?

  5. 5. Сильні фізичні реакції, коли щось нагадувало про стресовий досвід (наприклад, серцебиття, утруднене дихання, потіння)?

  6. 6. Уникання спогадів, думок або почуттів, пов’язаних зі стресовим досвідом?

  7. 7. Уникання зовнішніх стимулів (людей, предметів, місць…), які нагадують про стресовий досвід?

  8. 8. Проблеми згадування важливих моментів стресового досвіду?

  9. 9. Сильні негативні переконання про себе, інших людей або навколишній світ (наприклад, «я поганий», «зі мною щось дуже не так», «нікому не можна довіряти», «світ — небезпечне місце»)?

  10. 10. Самозвинувачення або звинувачення інших на рахунок стресового досвіду або того, що сталося після нього?

  11. 11. Сильні негативні емоції, такі як страх, жах, злість, почуття провини або сором?

  12. 12. Втрата інтересу до тієї активності (діяльності), яка раніше приносила задоволення?

  13. 13. Відчуття віддаленості або відокремленості від інших людей?

  14. 14. Проблеми у переживанні позитивних емоцій (наприклад, неспроможність відчувати радість або любов до близької людини)?

  15. 15. Роздратування, спалахи гніву, агресивна поведінка?

  16. 16. Те, що Ви дуже ризикуєте або робите речі, які можуть зашкодити?

  17. 17. Бути «на взводі» або «на сторожі»?

  18. 18. Відчуття постійної напруги?

  19. 19. Труднощі із зосередженістю?

  20. 20. Проблеми із засинанням або нічні прокидання?

Weathers, F. W., Litz, B. T., Keane, T. M., Palmieri, P. A., Marx, B. P., & Schnurr, P. P. (2013). The PTSD Checklist for DSM-5 (PCL-5). National Center for PTSD. Переклад та адаптація: Хаустова О. О., Трачук Л. Є., Безшейко В. Г.